Tula Yoga

ATÖLYELER/EĞİTİMLER

Çene Sıkma-Bruksizm Farkındalık Atölyesi

Bruksizm; çoğu zaman farkında olmadan diş sıkmak ya da gıcırdatmak olarak tanımlanabilen, hem diş hem de çene eklemi sağlığını etkileyen çok boyutlu bir durumdur.

Gece (uyku bruksizmi) ya da gün içinde (uyanıklık bruksizmi) ortaya çıkabilir ve yalnızca çeneyi değil, sinir sistemi, kas yapıları ve bedenin genel organizasyonunu etkiler.

Bu atölyede bizi neler bekliyor?

  • Bruksizmin nedenleri (stres, sinir sistemi, oklüzyon, uyku)
  • Çene–boyun–beden bağlantısı
  • Klinik değerlendirme ve tedavi yaklaşımları
  • Çene sıkmayı sadece bir alışkanlık olarak değil, beden ve sinir sistemi üzerinden yeniden anlama
  • Bruksizmle ilgili güncel yaklaşımlar
  • Diş hekimliği tarafından plak (splint) ve destekleyici ekipmanların ne zaman, nasıl kullanıldığı
  • Botoks uygulamalarına dair doğru çerçeve
  • Fizyoterapi perspektifiyle egzersizler, masaj ve gevşetme teknikleri
  • Çene, boyun ve beden arasındaki bağı hissederek kas ve fasya üzerinde çalışma
  • Sinir sistemine dokunan, bedeni yumuşatan gevşeme ve temas pratikleri

Diş hekimliği ve fizyoterapi perspektiflerini bir araya gelerek multidisipliner yaklaşımın gücüyle hem teorik bilgi hem de bedensel farkındalık ve uygulama alanı açacağız.

Kimler katılabilir?

Çene sıkma problemi yaşayan ve bu süreci daha derin anlamak isteyen herkes katılabilir.

Katılım Ücreti

Katılım Ücreti: 2000 ₺
Üyelerimiz ve Öğrenciler İçin: 1700 ₺