YOGA
Birçok İsim, Tek Yol
“Yoga Nedir?” Biz bu soruyu cevaplama işine girişmeden önce, okuyucu eğer basit bir cevap bekliyorsa ondan beklentilerini düşürmesini ve şu soru üzerinde biraz düşünmesini istiyoruz: 2500 yıldan daha uzun süredir kendini birçok kez yeniden tanımlamış bir kavramın cevabını birkaç cümleyle anlaşılır kılmak ne kadar kolay olabilir? Cevap, cevabı bilen için basit; bilmeyeneyse anlatması zor.
YOGA Büyüktür
Yoga belirli bir hareket disiplininden, ne kadar kapsayıcı olursa olsun sınırları olan düşünce kalıplarından, sağlıktan, meditasyondan daha büyüktür. Mitolojiyi, sanatı, matematiği, edebiyatı, bilincin farklı seviyelerinde anlam bulan sembolleri, hayal gücünü, ritüelleri ve çok daha fazlasını içerisinde yaşatan devasa dünyalar barındırır.
Ruha mı Çalışıyor Bedene mi?
Yoga bir yönüyle hayatı nasıl yaşamak gerektiğine dair pratik önerilerle yaşama yön veren bir yoldur. Farklı beslenme alışkanlıklarından çeşitli hareket disiplinlerine, sağlığa dair farklı yaklaşımlardan bilimsel veya geleneksel ekollere, insanın kendi bedeniyle olan kesintisiz ilişkisini hiçbir yönüyle ihmal etmeyen bir yol. Yoga bir yönüyle de bedensel hareketin zihin üzerindeki etkilerine ve zihnsek hareketlerin hayat üzerindeki etkilerie değinen, insan kalbinin hiçbir inceliğini ihmal etmeyen, gerek insanlık ve toplum tarihi üzerine, gerek kültür ve felsefe üzerine bir anlatı sunarak insanın kendi zihin dünyasında onu keşfe çıkaran, ona yol gösteren bir yöntemdir. İnsana köklü bir bilgelik sunan bir yol…
Değişim Çalışmanın Bir Parçası
Değişimin Gözlemcisi Olmaksa Başka Bir Parçası
Çalıştıkça görüyoruz ki bedenimiz çalışmalara karşılık veriyor ve bedenimizdeki değişimi gözlemleyebiliyoruz. Daha da ilginci, kalbimiz de çalışmalara karşılık veriyor ve kalbimizdeki değişiklikleri de gözlemleyebiliyoruz. Değişim, çalışmanın çok temel bir parçası, gözlemci olabilmekse bir diğer temel parçası.